¿ Cuáles son los síntomas de la anemia?

¿Por qué el embarazo presenta una mayor exposición frente a la Anemia?

¿Se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro?

¿Cómo se diagnostica la anemia?

¿Cómo se trata la anemia?

¿Qué efectos tiene el nacimiento?

La anemia y la deficiencia de hierro afectan habitualmente a las mujeres embarazadas. Las consecuencias de estas patologías pueden ser graves tanto para la madre como para el niño: La anemia severa puede provocar o favorecer nacimientos prematuros, así como pérdida del embarazo. Es causa de insuficiente peso del niño al nacer, lo que influirá negativamente en su futuro desarrollo. Aumenta los riesgos de mortalidad y enfermedad tanto para la madre como para su hijo. El bebé nacido de una madre anémica tiene mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad durante el primer año de vida. En este período el niño necesita grandes cantidades de hierro, y es de vital importancia el nivel de reservas recibido durante la gestación. La anemia en dicha etapa perjudica su desarrollo mental y psicomotor: el daño es irreversible. En el caso de una anemia leve, la naturaleza protege al bebé de sus efectos, pero quien padece sus consecuencias es la madre. ¿Cuáles son los síntomas de la anemia? Los síntomas más frecuentes de la anemia son cansancio fácil, debilidad, fatiga, dolor de cabeza, agitación. Sin embargo, estos síntomas a veces se confunden con los propios del embarazo, y si padece una anemia leve o deficiencia de hierro es probable que ni siquiera los perciba.

Qué es la Anemia? Una persona está anémica cuando la cantidad de glóbulos rojos de la sangre o su contenido de hemoglobina son inferiores a los parámetros normales. Los glóbulos rojos son un componente esencial de la sangre, formados a su vez por una proteína denominada hemoglobina. Son los encargados de captar y transportar el oxígeno a todos los tejidos y órganos del cuerpo. Para producir glóbulos rojos y hemoglobina en cantidad suficiente, el organismo requiere de un adecuado aporte nutricional de ciertas vitaminas y de hierro. Una alimentación pobre en este metal ocasiona la anemia llamada "ferropénica". Existe también un estado de deficiencia latente de hierro, que ocurre cuando los depósitos del organismo son insuficientes, y si bien no llega propiamente a ser anemia manifiesta, provoca daño a nivel de órganos y tejidos. La Anemia también puede derivar de otras causas, como las pérdidas de sangre, o estar asociada a otras enfermedades.

¿Por qué la embarazada está más expuesta a desarrollar anemia por falta de hierro?

Durante el embarazo el volumen y por lo tanto los requerimientos de sangre en su cuerpo aumentan en forma considerable.
El bebé consume cantidades enormes y constantes de hierro para crecer y desarrollarse.

En consecuencia, la dieta habitual no suministra la cantidad de hierro necesaria para producir glóbulos rojos y hemoglobina para Usted y su bebé.

Pero además:

Si a causa del embarazo tiene vómitos frecuentes, el riesgo de padecer anemia es mayor.
Si ha tenido otros embarazos, y muy seguidos, o menstruaciones muy abundantes, también aumenta el riesgo de estar anémica.

¿Se puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro?

Es importante consumir alimentos ricos en hierro, especialmente las carnes rojas y las vísceras, en menor medida las carnes blancas; si bien existen también vegetales que aportan este mineral, como el brócoli, la espinaca, las lentejas, su absorción por el organismo es reducida.
Debe también tener en cuenta que algunos alimentos favorecen dicha absorción -como aquellos que contienen vitamina C- y otros la dificultan: evite por este motivo tomar té, mate o café inmediatamente después de las comidas.

Sin embargo, aunque siga una dieta muy balanceada y completa, no llegará a ingerir la cantidad de hierro que su organismo necesita durante el embarazo.
Por eso, su médico con seguridad le indicará que la complemente con un medicamento en la dosis adecuada.

¿Cómo se diagnostica la anemia?

Por estar embarazada se le practican una serie de exámenes de rutina: el análisis de sangre determinará si el nivel de hemoglobina es normal.

Es fundamental que realice los controles periódicos con su médico durante todo el embarazo.

¿Cómo se trata la anemia?

El tratamiento, tanto para la deficiencia latente de hierro como para la anemia manifiesta, consiste en la administración de hierro: por vía oral o en inyecciones (por vía intramuscular o endovenosa), constituyendo esta última una forma rápida y eficaz de tratar el síndrome anémico.

Algunos preparados de hierro producen efectos colaterales desagradables, tales como trastornos estomacales, dolores de cabeza, constipación.

A fin de evitar estas complicaciones, converse con su médico para que le prescriba la medicación que te asegure una buena tolerancia.

Es importante tener en cuenta que el tratamiento debe prolongarse después de haber alcanzado los niveles normales en los exámenes de sangre de control, para reponer los depósitos de hierro. Por eso, nunca abandone la toma del medicamento antes del tiempo indicado por el médico.

¿Qué efectos tiene el nacimiento?

El parto provoca pérdida de sangre, por lo tanto agrava la situación.
Si está anémica, deberá tomar hierro varios meses después del parto para ayudar a su cuerpo a recuperar el nivel normal de hemoglobina y de los depósitos de hierro.
El amamantamiento, sin dudas la mejor manera de alimentar a su bebé, también produce alguna pérdida de hierro.

No debe olvidar el control de su salud luego del nacimiento, visite a su médico.

La terapia con suplementos de hierro sin asesoramiento médico-profesional no es recomendada, por lo tanto estos medicamentos no deben ser ingeridos sin prescripción y seguimiento médicos.


Consulte a su médico.